حلس: المؤامرة التي تحاك ضد القضية الفلسطينية تحتاج إلى توافق وطني لمواجهتهافتـــح عشراوي تدعو "اليونسكو" للدفاع عن التراث الفلسطيني والوقوف في وجه الانتهاكات الإسرائيليةفتـــح تسجيل 79 حالة وفاة و969 إصابة جديدة بفيروس كورونا في مصرفتـــح وزيرة الصحة: نُجري فحوصات كورونا للمشتبه بإصابتهم ولمخالطي المصابينفتـــح الشرطة تغلق 93 محلا تجاريا وتضبط 5 مركبات لعدم الالتزام بالتعليمات في سلفيتفتـــح الرئاسة المصرية تعلن وفاة وزير الإنتاج الحربي الفريق العصارفتـــح اليونسكو تعتمد قرارين لدولة فلسطين في المجلس التنفيذيفتـــح 3 وفيات و962 إصابة جديدة بفيروس "كورونا" في إسرائيلفتـــح استشهاد الأسير سعدي الغرابلي من غزة في سجون الاحتلال جراء الإهمال الطبيفتـــح فتح تنعي الأسير الشهيد سعد الغرابلي وتدعوا لتجريم الإحتلال ومحاسبته بتهمة القتل العمدفتـــح اشتية: سنوفي بجميع توصيات اللجنة الوزارية التي اطلعت على الوضع الصحي في الخليلفتـــح فتح تهنئ جبهة التحرير الوطني الجزائرية بعيد استقلال الجزائرفتـــح فتح-اقليم رفح مفوضية المرأة تعقد لقاءا وطنيا لمواجهة خطة الضمفتـــح وفد قيادي من حركة فتح يكرم المستشار سلامة بسيسوفتـــح غزة: أصحاب بسطات يتظاهرون احتجاجاً على أوضاعهم الاقتصادية الصعبةفتـــح رغم تحويلها من قبل "المالية": أربعة بنوك لم تصرف رواتب الأسرىفتـــح 14 إصابة جديدة بفيروس "كورونا" في الأردنفتـــح 14 إصابة جديدة بفيروس "كورونا" في الأردنفتـــح وزير الخارجية الفرنسي في رسالة إلى عريقات: الضم لن يمر دون عواقب على العلاقات بين الاتحاد الأوروبي وإسرائيلفتـــح "فتح" تهنئ جبهة التحرير الجزائرية بعيد الاستقلالفتـــح

"كورونا" يعيد رسم سلوك الفرد في التغذية

24 مارس 2020 - 05:37
حركة التحرير الوطني الفلسطيني - فتح:

القدس-مفوضية الاعلام- بعد إعلان رئيس الوزراء محمد اشتية عن قرار الحجر المنزلي الإجباري تهافت الناس على الأسواق للشراء.

وشوهدت صور نشرها ناشطون شبابيون، ورواد موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، عن اكتظاظات بشرية في الأسواق، وأمكن ملاحظة إقبال كبير من الناس على محلات الخضار والفواكه.

وينصح أطباء باتباع نظام غذائي صحي، يزيد من المناعة الشخصية ضد الأمراض، في ظل عدم وجود لقاح لمعالجة فيروس "كورونا".

يقول مدير الطب الوقائي في مديرية صحة طوباس قدري دراغمة "عِوضا عن اللقاح غير المكتشف لفيروس كورونا، ننصح المواطنين بتناول الحمضيات، والخضار والفواكه لتقوية جهاز المناعة لديهم"، وهي الوسيلة الوحيدة إلى جانب عدم الاختلاط لمكافحة الفيروس.

لكن، كيف يمكن تقوية مناعة الجسم؟

تقول أخصائية التغذية العلاجية منال بني عودة إن التركيز على فيتامين (c) الموجود في الخضروات والفواكه ترفع المناعة في الجسم.

وتقول خبيرة التغذية أماني النجار إن العالم يعيش الآن وسط مخاوف من انتشار فيروس "الكورونا" المعدي، وإن مسؤوليتك الآن دعم جهازك المناعي ومناعة عائلتك وأطفالك.

ودعت النجار المواطنين للحرص على إدخال الفلفل الحلو الملون، والبرتقال، والكيوي، والليمون، والزنجبيل، والبصل، والثوم، والأفوكادو، وبذر عباد الشمس، والسبانخ لغذائهم.

مواطنون من أمام محلات الخضار قالوا لمراسل "وفا"، إنهم سمعوا من خلال مواقع التواصل، والنشرات التوعوية، أن الخضار والفواكه تساعد على اكتساب المناعة.

ذاتها بني عودة، والتي تستقبل يوميا أكثر من 30 مريضا عبر الإجابة عن تساؤلاتهم من خلال صفحتها على موقع "فيسبوك"، بدأت بإضافة بند خاص ضمن النصائح التي تقدمها للمراجعين، يتعلق بالتغذية الصحيحة، والعادات الصحية السليمة لرفع مناعة الجسم.

منهمكا في بيعه بين مجموعة من المشترين، قال مالك أحد محلات الخضار، وفضل عدم ذكر اسمه، إنه لم يشهد منذ فترة طويلة حركة بيع للخضروات والفواكه مثل اليوم.

محلات الخضار في المدينة شهدت حركة نشطة للبيع، منذ ظهر الأمس، استمرت لساعات المساء مستغلين الفترة التي سبقت حظر التجوال.

واستدركت أخصائيتا التغذية، النجار وبني عودة أن تناول الأطعمة التي تساعد على تقوية مناعة الجسم، يجب أن يكون ضمن إطار يحدد كميتها، حيث تنصح بني عودة أن يكون بين 3-4 حبات فواكه، و4-5 حبات خضار، يوميا.

ونصحت بني عودة بشرب الماء الدافئ بكثرة.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق
أجندة وطنية
  • يوليو
    2020
  • سبت
  • أحد
  • اثنين
  • ثلاثاء
  • اربعاء
  • خميس
  • جمعة
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31

لا يوجد احداث لهذا الشهر